2012年4月20日金曜日

あなたは鬱病をどれだけ理解していますか? うつ病自己診断


昨日からコメントについて回答させて頂いています
(ただ私はカウンセラーではないので
不備な点はご了承下さい)

【 Lurenさん まーさん 】
親に言っても(見せても)無関心ということですが
誰でも最初はそうです
経験したことがないことを理解するのは
とても難しいものです

とにかくお二人の場合は、親の付き添いのもと
病院へ行ってください

医者がきちんと説明してくれます

あと「心が弱いからうつ病になる」
これは違います

心が強いから我慢に我慢を重ねてストレスを溜め
それが限界を超えたときに「うつ病」になります

【 とくめいさん 】
慰めや同情は、そのやり方によっては
問題が起こります

例えば
「そのうち治るよ」と言えば
「いつ治るのよ!」と反論がきて切れます

「ゆっくり休めばいいよ」と言えば
「休むわけにもいかないわよ!」と、また反論が来ます


OODをくしゃみされてい

つまり根拠のない同情や慰めは逆効果になるということです

「自分のできる範囲で無理せずやってね
 私たちも手伝うから」

これはOKです

うつ病の人は心に全く余裕がないんですね
「一生治らないんじゃないか」という不安を
いつも持っています

その反動が落ち込みとかイライラ(怒り)を出します

多分、外出や他人との会話も億劫になっていると思います

そこで敢えて、軽い散歩につきあうとか
(本人が拒否したら、日を改めて誘ってみて下さい)
「解決はできないかもしれないけど
今の悩みを全部ぶちまけてみて」とか

お母さんの立場に立って、一歩下がる感じで
話し(愚痴)を聞いてあげることです

すいませんが、この程度のアドバイスしかできません

【 私さん 】
思春期に母親がうつ病というのは辛いですね


脳梁は女性に大きい

14歳ということですが、コメントを読む限り
あなた自身もうつ病の傾向が出ています
(ショック受けないで下さいね)
恐らくお母さんからのストレスが原因でしょう

あなたの場合は理解してあげるではなく
お母さんと一緒に病院に行き
共に治療していくことをお勧めします

私も高校時代に母がうつ病になりまして
その辛さが目に見えて判りましたので

まず朝の食事は自分で作る(もちろん母の分も)
母は自分で起きてくるまで寝かせておく

余程のことがない限り干渉しない
病院へはついていく
代わりに医者の話をきちんと聞いておく

ということをしていました

とりあえずお二人で(できれば父親とも)
病院へ行ってみて下さい

あなたの場合は無理に理解しようとしないほうが
いいと思います

PS
私事で恐縮ですが、私自身もうつ病なので
個々の相談の回答にも限界があります


"ハイドロキシカットの減量式についての真実"

そこで提案なのですが
本ブログにコメントを頂いた人を対象に
mixiに招待したいと思います

mixiの中にはうつ病を専門に扱ったコミュニティが
数多く存在します

そこに参加することで色々な相談ができるかと思います

◆招待状依頼方法
1 コメントで書いて頂いたハンドルネーム
2 メールアドレス(フリーメールで構いません)
3 件名:mixi招待希望

を明記の上< utuinfo3>まで
メールを下さい

尚、コメントを頂いていない方でも
うつ病で悩んでいる人であれば、その旨明記して
下されば、招待状を送ります
ハンドルネーム:ポイントゲッターで届くと思います

ただし上限30名までとさせていただきます

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